予定通り　今夜のフライトで帰ろう✈️

昨夜は不調マックスというか　悪化したというのか

唾を飲み込む喉が激痛になり

ひどい頭痛もあり

夜中に目覚めた

パラセタモールが効かないので　夫が持っているニューロフェン（Nurofen）

*イブプロフェンを主成分とする海外（特に英国・豪州）で一般的な解熱鎮痛剤

をもらって　それは効いた

夜中に寝汗あり　着替えたり

朝一番　ほぼ声が出なくなり

これはヤバいかも

フライトを延期した方がいいのではないか？

3−4日休むとして　ホテルで休むよりは自宅で休んだ方がいいだろう

問題は　一人で長距離フライト大丈夫か？　

（健康な時でもすごく疲れるので）

普通にグーグルで検索すると　搭乗しない方がいい　と出るだけ

それはそうだろうな

チャットGPTに症状を説明すると

（熱なし　咳鼻水なし　喉が激痛　頭痛と全身倦怠感あり）

「重症ではないし　自宅の静かな環境の方が回復しやすい可能性がある」という

私もそう思う

どこの空港で乗り換えで　どのエアインを使うのか聞かれ

「それなら　世界でもトップレベルに快適な空港なので、

もし途中でしんどくなっても休める場所が多い」

うんうん

滞在中のホテルまで聞かれ

そこまで聞かれなくてもいいよね　（チャットGPTの質問は止まらないw）

まあ細かいアドバイス　どう過ごしたらいいか　という

親切丁寧である

夫はどうしても　午後　外せないミーティングがあると言い

お昼過ぎまで付き合ってくれた

一緒に遅い朝食（9時半ごろ）を取り　

朝食をしっかり取り

部屋で　りくりゅう💕　動画を見たら　ちょっと元気が出て来て

（このお二人　大好き💛）

彼は私が休んでいる間に一人でカフェでランチを取り　出社した

（ここでバイバイ　数ヶ月後？に会いましょう）

私はランチタイムにお腹が空かないので　休み

一人で遅い時間（2時半ごろ）にルームダイニングを取り

食欲はあり　お腹は大丈夫

エビのワンタンスープと　チキンとハスのダンプリング4つ

味が濃いので　ちょっと白いご飯が欲しいところだが

注文したら量が多すぎるだろうと思ってやめた

2つとも美味しかった

受付から電話があり

「体調が悪いと聞いたので（夫はそういう理由で滞在が伸びるかもと伝えていた）

ジンジャーレモンティーを用意しましょうか？」

それが届けられ

ハニーをたっぷり入れて　ホント　身体が温まった！

美味しい！

部屋の冷房と空調はセットなので

以前　冷房を止めて2−3日経った頃　なんか部屋がヘンなニオイになったので

つけたり消したりしながら

パッキングは終わった

あとは6時半ごろ　夫がホテルの車で空港まで送りを頼んでくれたので

それに乗るだけだ

空港ラウンジでちょっと食事して　機内では寝るようにしよう

シンガポールで乗り換えは予定1時間なので　ダッシュというか

シャワーを浴びてるヒマはないか

豪州到着は夕方

ちょうどいい